Nowe podejście do wydajności i zdrowia w pracy.

BetterWork™

BetterWork™ wspiera stabilną wydolność zespołu poprzez poprawę koncentracji, energii i odporności psychicznej w trakcie dnia pracy.

Program ogranicza przeciążenie i spadki efektywności, dostarczając praktyczne techniki regulacji stresu i zarządzania energią możliwe do wdrożenia bez przerywania pracy.

Efektem jest bardziej stabilny zespół, lepsza przewidywalność operacyjna i mniejsze ryzyko błędów oraz absencji.

dla kogo
forma szkolenia
czas trwania
zespoły | liderzy
~6 h
better

Dowiedz się, o czym będziemy rozmawiać.

Opis szkolenia

BetterWork™ koncentruje się na stabilizacji wydolności zespołu poprzez poprawę koncentracji, poziomu energii oraz odporności psychicznej w trakcie dnia pracy.

W warunkach wysokiego obciążenia i presji dochodzi do przeciążenia poznawczego oraz napięcia, które obniżają efektywność, zwiększają ryzyko błędów oraz wpływają na absencję.

Uczestnicy poznają praktyczne techniki regulacji stresu, utrzymania koncentracji oraz kontroli energii. Rozwiązania są możliwe do wdrożenia bez wyłączania zespołu z pracy.

Efektem jest większa stabilność zespołu, lepsza przewidywalność operacyjna oraz ograniczenie przeciążenia.

ikona
I moduł
- Koncentracja i przeciążenie poznawcze
ikona
II moduł
- Energia, motywacja i utrzymanie koncentracji
ikona
III moduł
- Regulacja energii i utrzymanie wydolności

Co na tym zyskasz?

Cele i korzyści szkolenia

Dla firmy
Przedsiębiorstwo zyskuje skuteczne narzędzia do stabilizacji parametrów pracy zespołu oraz redukcji strat produktywności wynikających z przeciążenia poznawczego. Usługa ta pozwala na ograniczenie kosztów operacyjnych związanych z absencjami oraz rotacją pracowników spowodowaną wypaleniem zawodowym. Dzięki wdrożeniu mechanizmów odporności psychicznej organizacja zabezpiecza proces skalowania biznesu przy jednoczesnym wzmocnieniu swojego wizerunku jako podmiotu dbającego o długofalową efektywność. Implementacja rozwiązań odbywa się bez konieczności przerywania bieżących działań operacyjnych co gwarantuje zachowanie ciągłości pracy zespołu. Dodatkowo firma otrzymuje raporty ze wskaźnikami ROI które pozwalają ocenić realny wpływ podjętych działań na zdrowie pracowników.
Pracownicy otrzymują praktyczne techniki pozwalające na skuteczne zmniejszenie odczuwanego stresu oraz napięcia w trakcie intensywnego dnia pracy. Dzięki szkoleniom zespół potrafi lepiej zarządzać energią oraz utrzymywać wysoką koncentrację nawet przy bardzo dużym obciążeniu zadaniowym. Program oferuje konkretne techniki ograniczające napięcie oraz stabilizujące motywację co minimalizuje ryzyko długofalowego przeciążenia psychicznego. Uczestnicy zyskują większy komfort psychiczny oraz poczucie kontroli nad własnym funkcjonowaniem zawodowym bez potrzeby wydłużania czasu pracy. Całość uzupełniają materiały edukacyjne takie jak e-book o znaczeniu snu oraz zestaw narzędzi do dalszego samodzielnego stosowania.

Perspektywa firmy

ikona
Stabilniejsza wydajność zespołu
ikona
Redukcja kosztów operacyjnych
ikona
Większa przewidywalność pracy
ikona
Lepsze utrzymanie zespołu

.

Perspektywa zespołu

ikona
Większa kontrola nad energią i koncentracją
ikona
Mniejsze napięcie i stres
ikona
Utrzymanie efektywności bez wydłużania czasu pracy
ikona
Większy komfort psychiczny

.

Dowiedz się więcej.

Agenda szkolenia

Część I
Pierwsza część szkolenia BetterWork™ koncentruje się na stabilizacji koncentracji oraz skutecznym ograniczeniu przeciążenia poznawczego w środowisku pracy. Uczestnicy poznają mechanizmy stresu oraz proces wypalenia zawodowego które bezpośrednio wpływają na spadek wydajności zespołu. W ramach tej części wdrażane są praktyczne techniki regulujące napięcie oraz poprawiające zdolność skupienia uwagi. Blok łączy krótkie wprowadzenie merytoryczne z ćwiczeniami z zakresu profilaktyki stresu.
Druga część skupia się na utrzymaniu stabilnego poziomu energii oraz motywacji w warunkach wysokiego obciążenia zadaniowego. Program obejmuje wykład na temat fizjologii oraz regulacji zdolności kognitywnych w trakcie dnia pracy. Uczestnicy biorą udział w pracy warsztatowej mającej na celu wdrażanie technik utrzymywania fokusu. Zespół analizuje również najczęstsze problemy przeciążeniowe i wspólnie wypracowuje ich rozwiązania.
Ostatnia część poświęcona jest profilaktyce wypalenia w ujęciu długofalowym oraz technikom planowania czasu pracy. Szkolenie prezentuje narzędzia minimalizujące codzienne przeciążenie obowiązkami poprzez odpowiednią strukturę dnia. Uczestnicy poznają metody porządkowania sposobu pracy które zabezpieczają ich dobrostan psychiczny. Spotkanie kończy ćwiczenie wyciszające oraz regulujące które utrwala zdobytą wiedzę.

FAQ – najczęstsze pytania

Zanim zapytasz.
Mamy odpowiedzi

Jak szkolenie wpływa na biznes?

Szkolenie poprawia koncentrację, stabilizuje poziom energii w ciągu dnia oraz ogranicza przeciążenie poznawcze. Przekłada się to na mniejszą liczbę błędów, niższą absencję oraz większą przewidywalność pracy zespołu.

Szkolenia realizowane są w formie warsztatowej – stacjonarnie. Obejmują krótkie wprowadzenia merytoryczne, ćwiczenia praktyczne oraz pracę na realnych sytuacjach z pracy uczestników.

Tak. Uczestnicy otrzymują podsumowanie szkolenia w formie PDF, poradnik wellbeingowy, e-book oraz zestaw narzędzi do samodzielnego stosowania po szkoleniu.

Szkolenie składa się z części merytorycznych oraz warsztatowych. Uczestnicy poznają mechanizmy stresu, koncentracji i energii, a następnie wdrażają konkretne techniki w praktyce.

Uczestnicy uczą się zarządzania energią, utrzymywania koncentracji przy dużej liczbie zadań, regulacji stresu oraz organizacji pracy w warunkach presji czasu.

Tak. Szkolenie dostarcza praktyczne narzędzia, które można wdrożyć od razu w pracy, bez konieczności wydłużania dnia pracy lub generowania dodatkowych kosztów.

Szkolenie ma charakter praktyczny. Uczestnicy nie tylko poznają mechanizmy działania stresu i koncentracji, ale przede wszystkim uczą się konkretnych rozwiązań do zastosowania w pracy.

Firma zyskuje ograniczenie strat produktywności, mniejszą absencję, stabilizację jakości pracy oraz większą efektywność zespołu przy rosnącym obciążeniu.

ErgoWork™
ErgoWork™ to szkolenie dla firm, które ogranicza przeciążenia układu ruchu...
ikona
BetterWork™
BetterWork™ to szkolenie dla firm, które poprawia koncentrację, energię i...
ikona

Formularz kontaktowy

Formularz zapisu na szkolenie

Formularz zapisu na warsztat

Formularz zapisu na doradztwo

Formularz zapytania o produkt

Formularz zapisu na szkolenie
wellbeing+